Vì không biết tự vấn lẫn không có ai để tư vấn, cá nhân chọn lựa tự vẫn.
1/ Tự Vấn
Khả năng đặt câu hỏi thì ai cũng có.
Tuy nhiên, đặt câu hỏi để tự dìm chính mình xuống, hay là đặt câu hỏi phân tích gốc rễ vấn đề thì không phải ai cũng biết làm và làm được.
Hai sự việc mới xảy ra gần đây, một là sự thất vọng về mối quan hệ tình cảm, hai là nguy cơ bị cho sa thải ngay trước Tết, hai sự việc này đã khiến tinh thần mình bị lung lay mạnh.
Thú thật, ban đầu, mình cũng có đặt câu hỏi, chất vấn bản thân đấy. Nhưng mà, sự chất vấn ấy mang đầy màu sắc tiêu cực:
“Mình tệ đến thế à?”
“Mình không xứng đáng được yêu sao?”
“Mình vô dụng đến mức công ty hết cần mình rồi ư?”
“Tại sao với biết bao người, chuyện tồi tệ này lại tới với mình mà không phải là người kia?”
v.v…
Nhưng rồi, khi cơn bão của cảm xúc tiêu cực ào ào đánh tới rồi dần tan đi, mình nhớ lại mô hình này:
Sự việc –> Cảm xúc –> Suy nghĩ –> Hành động –> Kết quả
Dường như, những câu hỏi mà mình tự đặt ra khi đang bị những cơn sóng cảm xúc dâng trào mạnh mẽ trong lòng, những câu hỏi ấy chỉ đang dừng ở bước cảm xúc mà thôi.
Nào có tí suy nghĩ gì về những câu hỏi như trên đâu?
Có phải rằng, những cá nhân chìm trong trầm uất, rơi vào cơn xoáy sâu như vô tận của đại dương đen của những cảm xúc cùn mòn, có phải là những cá nhân đó đã bỏ qua bước suy nghĩ, để rồi nhảy từ bước cảm xúc sang hành động, thực hiện hành vi chấm dứt nỗi đau khổ của mình bằng cách quyên sinh?
Có thể vậy.
Nếu như, tỉnh táo hơn một chút, khi tự vấn có thể suy nghĩ kỹ hơn một chút, có thể đặt được những câu hỏi như thế này thì tốt biết mấy…
“Điều này có ý nghĩa gì?”
“Những suy nghĩ, đánh giá của mình về mình, về người khác, có đúng thật sự là vậy không?”
“Có đáng tin không?”
“Nguyên nhân cơ bản dẫn đến chuyện này là gì?”
“Sau tất cả, thứ mình còn lại là gì?”
Tùy vào câu hỏi mình đặt ra mà câu trả lời mình sẽ nhận được là gì. Nói cách khác, những câu hỏi tiêu cực dẫn tới những câu trả lời tiêu cực. Những câu hỏi tích cực dẫn tới những câu trả lời tích cực.
Câu hỏi mình đặt ra sẽ quyết định số phận mình sẽ ra sao.
2/ Tư Vấn
Dành thời gian giao lưu, gặp mặt các anh chị cao thủ tử vi, ngồi nghe thầy và các anh chị trao đổi kiến thức và kinh nghiệm, mình cảm thấy biết ơn vì đã học hỏi được bao điều hay ho.
Một trong những điều mà thầy chia sẻ và khiến cho mình gật gù tâm đắc là về việc cải mệnh.
Một lá số, một cuộc đời nhìn thoạt qua thì có vẻ xấu. Khi được hỏi tình hình thực tại, có thể là nó xấu thiệt. Nhưng như vậy không có nghĩa là nó xấu mãi. Việc cải mệnh từ xấu sang bớt xấu (nếu may mắn thì có thể thành tốt) đôi khi nó đơn giản lắm.
Chỉ cần một câu nói, một lời khuyên, một ai đó chỉ bảo giáo huấn.
Chỉ cần được như thế thôi, và người đó tiếp thu rồi thực hiện theo.
Chỉ như thế thôi là đã đứng trước cơ hội thay đổi vận mệnh rồi.
Ngay khi đang rơi vào hoàn cảnh hay tình trạng bế tắc, nếu đã tự suy nghĩ mãy rồi mà vẫn không thông, hãy lập tức để tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ ở bên ngoài.
Như một người bạn từng nói với mình:
Mình sẽ khá khó để tự nhận ra được những khuyết điểm, những lỗi sai của bản thân. Đó là lý do mình cần có góc nhìn từ người khác, từ người ngoài.
Ví dụ đơn giản thế này, mình có tự thấy được cái trán bằng mắt của mình không? Hay là mình cần cái gì đó như là cái gương, hoặc là ai đó để mình có thể thấy được trên trán mình đang có gì?
Việc có được người tư vấn là một phước phần, là một sự may mắn ở đời.
Trừ việc mình có tiền và chủ động đi kiếm các nhà tham vấn, nhà tư vấn chuyên nghiệp – những người mà công việc chính của họ là nhận tiền từ mình và giúp mình giải quyết vấn đề, việc có được một ai đó thân cận, hiểu mình, có thể giúp được mình ví dụ như là một người bạn thân, đó quả là một điều may mắn lớn.
Gần đây, khi mình gặp trục trặc về chuyện tình cảm, khi mà mình trò chuyện với một người bạn để hỏi xin lời khuyên cho động thái tiếp theo, bạn mình đã nói với mình những lời này:
“Tao biết mày sẽ lặp lại cái hành vi này. Bỏ đi, Tâm. Tao không muốn mày lặp lại lịch sử sai lầm nữa.”
Mình đã sửng sốt khi nghe bạn sử dùng từ “lặp lại lịch sử sai lầm”…
Khi ấy, mình đang u mê, ngu si vì tình nên đã không để ý tới sự lặp lại của những hành vi cố hữu. May mắn thay, người bạn thân chơi lâu năm, người mà mình thường tâm sự chuyện trò các kiểu đã nhận thấy được điều này và cảnh tỉnh mình ngay.
Mình tự hỏi, nếu như không nhận được sự tư vấn từ bạn thân, dù chính mình có thể tự vấn trước đó, liệu rằng mình có lặp lại hành vi sai lầm, dẫn đến kết quả sai lầm không khó đoán hay không?
~~~
Một lần nữa, cũng như cái tạm kết cho bài này, mình sẽ lặp lại một câu văn đã viết ngay từ đầu bài:
Vì không biết tự vấn lẫn không có ai để tư vấn, cá nhân chọn lựa tự vẫn.
Nhưng cũng chính trong lúc đầy đau khổ, khi chỉ còn có một mình, chính trong sự tĩnh lặng ấy, cá nhân đứng trước cơ hội tìm thấy được chính mình.
Credit ảnh: Goodfon
Nhạc: [Vietsub] Yesterday Once More – The Carpenters
Link: https://youtu.be/nfMgE2G_Yhs
Discussion about this post