Vài Lời Cảm Ơn

[Confess Inmist Feelings Challenge – Day 6]
#6: Viết 1 bức thư gửi lời cảm ơn đến những tình nguyện viên đứng chốt, hỗ trợ phòng chống dịch và những cô chú hỗ trợ cung cấp nguồn lương thực phẩm,…

Ngày mai là ngày cuối cùng, kết thúc chuỗi tập huấn 7 ngày về việc hỗ trợ tâm lý dành cho nhân viên y tế và các bệnh nhân Covid-19. Đồng thời, ngày mai cũng là ngày kết thúc luôn cái challenge này (hình như mình “challenge accepted” hơi sai sai … vì challenge này là danh cho các em học sinh thôi, hầy …)

Phải nói một điều rằng, mình rất biết ơn các nhân viên y tế đã hoạt động vất vả, thật sự vất vả trong mùa dịch này ấy.

Đúng là có nhiều bài viết, nhiều bài truyền thông để ủng hộ tinh thần các nhân viên y tế. Thông qua những bài viết đó, mình chỉ biết chung chung là họ đang làm việc vất vả cực khổ thôi. Còn cụ thể như thế nào thì mình không biết.

Chỉ cho đến khi tham gia chuỗi tập huấn 7 ngày này, kết hợp với những workshop dành riêng cho các nhân viên y tế trước đó nữa, mình mới thật sự hiểu những khó khăn mà họ đang gặp phải.

+ Mỗi ngày làm việc liên tục 12 tiếng. Hết người bệnh này rồi qua người bệnh khác.

+ Dặn lòng “lương y như từ mẫu” để hết lòng chăm sóc cho bệnh nhân. Nhưng, sức người có hạn. Dù đã cố hết sức nhưng rồi bệnh nhân vẫn qua đời, để lại đó là những tắc nghẽn, hụt hẫng, tổn thương.

+ Không có thời gian nhiều để nghỉ. Phải chạy và chạy liên tục. Chạy hết công suất.

+ Không có thời gian để giải tỏa những dồn nén, những căng thẳng.

+ Kiệt sức, kiệt quệ (burn out). Trở nên mệt mỏi, hoài nghi về công việc mình đang làm. Phải đưa ra sự lựa chọn khó khăn là tại sao lại cứu người này mà không cứu người kia.

+ Dồn nén, bức xúc vì những chỉ thị mang tính bắt buộc, không thấu tình đạt lý của lãnh đạo cấp trên.

+ Bị xa cách người thân lâu ngày. Rất nhớ nhà, lo lắng tình hình ở nhà đang diễn ra như thế nào nhưng không thể về thăm nhà được; có thể nói là không co thời gian để mà nghĩ về gia đình nữa vì khối lượng công việc khổng lồ đè nặng lên mình.

+ Nếu may mắn được cho phép về thăm nhà thì lại bị gia đình xa lánh, bị kỳ thị vì nghi ngờ mình đang mang mầm bệnh về nhà, sẽ gây hại tới người thân xung quanh.

…

Hãy còn rất rất nhiều khó khăn mà các nhân viên y tế, các y bác sĩ đang gồng mình lên trong mùa dịch này.

Khi có cơ hội được nghe từ chính người thật việc thật; lắng nghe nỗi khổ, nỗi khó khăn, tâm tình của các y bác sĩ, mình cảm thấy thật thương và biết ơn họ quá đỗi.

Vì, nếu không có đội ngũ nhân viên y tế, nếu không có những cô những chú những bác ở đầu chiến tuyến (front-line) ấy, người thân của gia đình mình có lẽ sẽ không thể được chăm sóc tốt rồi.

Vậy nên, nếu có thể viết được một bức thư để gửi cho các nhân viên y tế đang làm việc quần quật ngoài kia, mình sẽ viết rất ngắn gọn thôi vì cũng biết là họ cũng chẳng có mấy thời gian mà đọc dài dòng:

“Từ tận đáy lòng, với sự biết ơn sâu sắc, xin cảm ơn quý y bác sĩ vì đã cố gắng hết sức mình. Trân trọng và chân thành cảm ơn, biết ơn.”

…

Dưới đây là một số nguồn tham khảo thêm khá hữu ích lẫn thiết thực mà mình thu thập được trong quá trình tham gia các buổi tập huấn:

* Làm việc với những gia đình phải đối mặt với hoàn cảnh không mong muốn trong khủng hoảng dịch covid-19: https://drive.google.com/…/1s0cHL99hp3xH5PXer-S…/view…

* Sách Tổng Hợp Hội Thoại Sẵn Sàng Cho COVID (bản tiếng Việt): https://www.vitaltalk.org/…/VitalTalk_COVID_Vietnamese.pdf

* Sách Tổng Hợp Hội Thoại Sẵn Sàng Cho COVID (bản tiếng Anh): https://www.vitaltalk.org/…/covid-19-communication-skills/

* Các khuyến cáo về Chăm sóc tâm linh trong bệnh COVID-19
dành cho Bệnh nhân, Gia đình và Nhân viên y tế: https://drive.google.com/…/17HD0N1j…/view…

* Phỏng vấn tạo động lực – ThS. Cao Liên Hương: https://www.youtube.com/watch?v=POBUVGu6T8Y

* Infographic 7 bước để bắt đầu thực hành thiền định: https://www.facebook.com/chamsocgiamnheump/posts/1237457093392674

* Chăm Sóc Tâm Lý và Tinh Thần Trong Mất Mát và Cận Tử Bệnh Nhân Covid 19: https://drive.google.com/…/1eYlRKIY…/view…